رقية الأكتاف : الشفاء من الضغط

يُعد رقيه الظهر باعتبارها ممارسة شائعة يتم لتخفيف إلى الشعور بالتوتر والضيق ب زاوية الظهر. غالبًا ما تشتمل علاج الأكتاف حركات إطالة للعضلات {وتطوير الدورة الحيوية وتخفيف التيبس. وعلاوة على ال�

read more